2024.3.10 バンテリンドーム名古屋名古屋ウィメンズマラソン2024 月に一度の体組成計の結果。筋トレ開始初日から、体重+0.7kg、筋肉量+3.7kg、体脂肪率－6.5%。先月から、体重+0.4kg、筋肉量－0.8kg、体脂肪率+1.6%。ムキムキになりたいわけではなく、自転車…