筋トレ
2N book cafe 筋トレはタイミングが大切で、食前の低血糖状態だと筋肉に蓄えられた糖を使ってしまうため筋分解してしまうし、食後直ぐだと本来胃に集まっているはずの血液が筋肉に集中しようとして消化不良を起こすため、食後２時間～3時間が体内にあるエネ…
2024.1.3 伏見ミリオン座 戸田彬弘監督 『市子』 2023年映画ベスト10 1.PERFECT DAYS 2.市子 3.あしたの少女 4.月 5.正欲 6.怪物 7.アンダーカレント 8.コンパートメントNo.6 9.せかいのおきく 10.遠いところ 次点.もう一度生まれる necojazz.hatenablog.com…
2023.12.2 刈谷日劇 『シェアの法則』 小野武彦さん公開記念舞台挨拶 www.youtube.com 小野武彦さん、芸歴57年にして映画初主演。 撮影時は80歳で現在81歳とお聞きしてびっくり。 役柄の72歳というのはまったく無理はなかったし、宮崎美子さんとはお似合いの…
2023.10. センチュリーシネマ 『ナイアド ～その決意は海を越える～』 www.youtube.com 来年の7月で60歳になるが、自分としてはまったく実感は無いし、年齢はただの数字であって老化は人それぞれだと思っていても、60という数字は意識してしまう。 ダイアナ…
2023.10.3 MOVIX 三好 2023.10.4 CINEMA WORLD 中川 『グランツーリスモ』 www.youtube.com 若者の車離れという言葉を耳にするようになって久しいが、それは車に興味が無くなったからではなく、金銭的な理由と若者の心を惹く車が少なくなったからだそうだ。 …
2023.8.29 Honky Tonk 移転オープン 北名古屋市までの自転車ライド。 necojazz.hatenablog.com 岐阜市での営業が4月11日を以て終了し、8月28日北名古屋市に移転オープンされた。 中本マスターご夫妻、おめでとうございます ＆ DIYお疲れさまでした。 以前は…
年に一度の人間ドックを受診した際に心電図の所見から「スポーツ心臓ですね」と言われたけど、何ですかそれ？ マラソンや水泳などの持久系のアスリートがなる症状で、心臓の筋肉が肥大することにより一度に送る血液量が増大して疲れにくくなり心拍数も低くな…
